Recuperación Ana y Mia

Es muy difícil ponerse en el lugar de una persona que sufre depresión o trastornos alimenticios, si no lo has vivido puede ser mucho más complicado ayudar, aun así trata de hacerlo y si sufres de esto permite que te ayuden, no es nada malo dar ni recibir ayuda al contrario eso puede salvar la vida de muchas personas.Cuando tenemos una enfermedad crónica el único alivio que podemos tener es al dormir. Cuando dormimos no sentimos dolor.. No estamos tristes ni enfadados ni mucho menos solos.
El único problema es el que no podemos dormir . 
No les ha pasado esto?

NO MÁS Dietas Ana y Mia

Sabía que la única manera de llamar vuestra atención sería poniendo la palabra "DIETA".
Y SI! Voy a hablar de dietas pero dietas para pensar en positivo. 
No llores A veces, el paso más pequeño en la dirección correcta, te lleva al éxito. Para poder seguir, a veces hay que empezar de nuevo Tienes que pensar "Hoy voy a tener un buen día hoy es el día perfecto para sonreír". Si no luchas por nada, no ganarás nada. Todo parece imposible hasta que se hace  y en la vida, como en la fotografía, hay que pasar los negativos a positivos. Tú puedes con todo. No se trata de dónde estés, sino de a dónde quieres llegar. Nada cambia si no cambias nada. Si te equivocas, enhorabuena, es porque  lo has intentado. Quizá no sea fácil, pero seguro que merece la pena y termina siendo el paso más grande de tu vida. Ponte de puntillas si es necesario, pero da el paso. Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Tienes el potencial de hacer cosas increíbles. Sí, tú sisisisi tuuuuu!!!!!  Eres preciosa! y aún que creas que no puedes... si puedes con todo! No puedes cambiar lo que sucede a tu alrededor hasta que no empieces a cambiar tu forma de pensar. No te olvides de enamorarte de ti mism@ antes que de otro. Sé la mejor versión de ti mism@. Si puedes soñarlo, puedes hacerlo (Walt Disney). No cuentes los días, haz que los días cuenten. :) Os quiero :)

AHÍ VA:

(REPITE ESTO TODOS LOS DÍAS)

DESAYUNO: Sonreír es la comida más importante del día! No lo olvides!

COMIDA: Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina...

MERIENDA: No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente

CENA: La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable.

Con el tiempo te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida...                                           Estoy intentando darme cuenta yo también... 

Ana y Mia mis nuevas enemigas...

Esto es complicado pero sé que muchísimas de vosotras os estaréis preguntando porque he cambiado todo de el blog... Pues os voy a responder! El otro día me puse a pensar ¿Hago esto para hacer daño a la gente o lo hago

para ayudar? AYUDAR a QUE? A MORIRSE? O a acabar INGRESADO? O a TENER UNA ENFERMEDAD de la cual te va a costar un montón salir? No me daba cuenta del daño que estaba causando... Enserio sé que ni siquiera vais a leer esto porque estáis tan mentalizadas de que queréis ser perfectas que esto que os  voy a a decir os va a entrar por un oído y salir por el otro, pues ahí va: Tu eres preciosa tal y como eres, por muchos errores que hayas cometido o muy gorda que te sientas. El mundo siempre te encontrará defectos, seas delgada o gorda. Por eso te daré un consejo que me han dado siempre y voy a empezar a llevarlo a cabo! Sonríe a tus enemigos SIEMPRE! Es lo que más odian. Pues no os creáis que ha sido fácil cambiar el blog... Cada vez éramos más y más en este pozo tan fondo que cuesta tanto escalar... Me di cuenta de que no puedo seguir así. Pero bueno... Lo he hecho... A partir de ahora cada semana tendremos una entrada nueva para vosotras y ayudarnos y animarnos mutuamente. Intentaré responder a los comentarios. (Abstenerse comentarios negativos) OS quiero <3

Palabras de aliento de recuperación - ANA Y MIA

Mirarás al pasado, te darás cuenta de que has cambiado, de que nada es lo mismo, y que perderás todo y a todos. No creo que yo tenga que cambiar para gustar a los demás pero los demás quieren que cambies, que te ciñas a la sociedad, y... si lo haces, serás esclava de ella, para toda la vida. Cuando ya estas en sus manos, pierdes el control, y te pasas los días pensando en lo mismo, no puedes parar de hacerlo, tienes frío pero prefieres dormir destapada porque lo dice ella. Mientes a tus padres porque lo dice ella. No puedes dormir pensando en lo de siempre, ella te dirá que TÚ y solo TÚ has elegido este camino, pero no es así, no sabias lo que había detrás de todo esto. Y oye haz caso de lo que te digan tus padres, tienen razón cuando dicen que eres hermosa. Levanta la cabeza y sonríe, hoy es un buen día para mirar tus cualidades y no tus defectos. Y por cierto... YO no estoy recuperada pero tengo la esperanza de que algún día lo estaré, porque con las ganas que tengo de estar bien, nada puede ir mal... Ahora te digo una cosa... TÚ y solo TÚ puedes elegir por que camino quieres seguir. Todas juntas PODEMOS!

Hospital de día...

Hola princesitas....... :( estoy muy triste....
Hoy me han ingresado en un hospital de día... 
Es lo peor que me podría haber pasado... Lo odio, las chicas son muy majas.
Me obligan a comer un montón de comida que encima está mala, si no como me dan un suplemento hipercalorico que está malisimo segun lo que me han dicho, yo no he comido nada, si sigo así me daran 
ese batido, pero la simple e increible realidad es que no puedo comer... no me gusta, oooodio la comida!
Espero que me vaya bn, ya que todavía he de estar 2 meses hay... y eso depende de como vaya si ves que no va bien me subiran meses. Realmente estoy muy mal de animos... Enfin espero que estéis bien a contrario que yo... Odio mi vida... Aquí os dejo una canción que me gusta 

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=gAg3uMlNyHA&feature=endscreen

2do día de terapia.... Mía

Ayer fuí a mi segunda terpía, y bueno me recetó unos anti-depresivos, y unas pastillas que ayudan a bajar el apretito para los atracones bueno la verdad es que por hoy no he tenido ningun antracon, por ahora...
Ayer creía que no iba a hacer ningún atracon y por la noche acabe con la comida que había... Me siento mal, y muy obligada a comer bien y me fastidia mucho! porque no quiero comer! Para mi un poco de arroz es demasiado!!!! no quiero comer! y me obligan a comer pero lo he de hacer sino me van a ingresar... Estoy harta de analisis de sangre la semana que viene me hacen otro... Y encima un Electro (para verc omo esta el corazón) No quiero.... En realidad tengo 2 partes de mi, una que dice que me curare y otra que me dice que no estoy enferma y que ya estoy bien así... :( 
Sé que todo irá bien... Estoy un poco atontada por las patillas así que ya os escribiré en mi próxima terapía, que es el Martes 14.